Товар добавлен в корзину

Продолжить покупки Оформить заказ

Москва, ул. Хамовнический вал, 6

Ежедневно с 10:00 до 20:00

8 (800) 333-64-55

Отзывы об обучении Новости Блог Наши преподаватели

Москва, ул. Новочерёмушкинская, д.55к2 8 (800) 333-64-55

Блог 8 Июля 2018

Летний отдых с пользой для ума и здоровья

oblozhka(1).jpg

Многие считают, что на каникулах можно целыми днями играть в компьютерные игры, смотреть сериалы и гулять до утра с друзьями. Однако такое времяпрепровождение не принесет ни полноценного отдыха, ни пользы для собственного развития. Мы подготовили для вас несколько советов, как сделать отдых интересным и продуктивным, - так что в конце августа не придётся с сожалением вздыхать, что лето прошло мимо.



Изучайте природу

Больше находитесь на природе, она не только умиротворяет, но и позволяет сделать для себя массу потрясающих открытий и наблюдений. Разглядывайте птиц, насекомых, деревья. Когда как ни летом вы можете непосредственно изучить растения, их полезные свойства и даже собрать собственный гербарий? Кроме того, это поможет всем желающим лучше подготовиться к олимпиаде по биологии и ботанике. Дополнительный бонус пребывания вне четырех стен дома - солнечный свет, который «подавляет» тревожность, улучшает мозговую деятельность и способствует выработке витамина Д, важного для развития зубов и костей.
1.jpg


Занимайтесь спортом

Говорят, что движение – это жизнь. И с этим нельзя поспорить. Помимо незаменимой пользы для здоровья, занятия спортом активируют процесс создания новых нейронов в гиппокампе — участке мозга, отвечающем за память, обучаемость и эмоции. Так что имейте в виду: чем чаще вы тренируетесь, тем легче вам усвоить и запомнить новую информацию. А ещё, вопреки распространенному заблуждению, нервные клетки восстанавливаются, и способствуют их восстановлению регулярные занятия спортом. Поэтому если на ваш прошедший учебный год выпало немало переживаний и стрессов, смело отправляйтесь на пробежку или в тренажёрный зал.

2(1).jpg



Читайте книги

Наверняка вы получили в конце учебного года внушительный список книг на лето, который нужно прочесть. Не стоит воспринимать его как скучную обязанность. Чтение – это отличный способ расслабиться, отдохнуть, расширить словарный запас и развить логическое мышление. Летом, когда вам некуда спешить, вы можете полностью ощутить всю прелесть этого процесса. И вы заметите, как занятия по литературе в школе начнут доставлять вам удовольствие. Если для кого-то утомительно долго сидеть с книгой, то сейчас существуют аудиоформаты практически всех произведений классической литературы, а это значит, что теперь с чтением можно совмещать и прогулку, и поездку, и даже сёрфинг в интернете.
3(1).jpg




Путешествуйте с пользой

Многие из вас скоро отправятся в путешествие, и это отличный повод, чтобы узнать как можно больше об архитектуре, культуре и значимых событиях страны и города прибытия. Визуализируя теоретическую информацию с реальными объектами и собственными впечатлениями, вы усвоите ее намного эффективнее. Можете считать, что это будет интенсивный курс по истории. Если вы выезжаете за границу, то используйте эту возможность для разговорной практики иностранного языка. Даже в случае незнания языка страны, в которую едете, многие жители смогут поддержать с вами диалог на английском.

4(1).jpg




Новый день – новые открытия

Возьмите за правило не проводить ни дня, не узнав что-то новое. Пусть это будет просмотр познавательного документального фильма, посещение музея, выученное наизусть четверостишие, участие в мастер-классе по гончарному мастерству – что угодно! Вы заметите, насколько шире стал ваш кругозор, а также, вероятно, найдете себе новое увлечение. Ну а чтобы наверняка совместить и образование, и спорт, и активный досуг, вы всегда можете записаться в наши летние выездные школы!
5(1).jpg

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте!

Подписка на рассылку «Коалиции»

Важные новости из мира образования, лайфхаки по подготовке к олимпиадам и ЕГЭ, акции, скидки и конкурсы.

Все предметы
Форма успешно отправлена

Выездные школы

Интенсивное обучение и активный досуг под руководством опытных преподавателей и вожатых.