Постоянная усталость. Какие бывают причины, что делать и откуда брать энергию?

    Предмет:
    Психология
    Дата:
    22 февраля
    Время:
    19:00
    Для кого:
    8-11 классы

    Запишитесь на вебинар

    и смотрите расписание других бесплатных мероприятий от преподавателей и экспертов «Коалиции»
    Записаться на вебинар
    Напишите «Вебинар» в чат, выберите мероприятие, которое хотите посетить, и мы вышлем ссылку на него в личные сообщения.

    О бесплатном вебинаре

    На вебинаре поговорим про постоянную усталость. Расскажем, какие бывают причины, что делать и откуда брать энергию.

    Вы узнаете

    - Хроническая и ситуативная усталость — чем отличаются, как справляться? 

    - Почему важно жить сообразно большим и малым циклам (календарь, возрастные переходы, сезоны и т.д.)? 

    - Как отличить усталость от дефицита внимания? 

    - Чем опасна накопленная усталость - «выгорание»? 



    Спикер

    Юлия

    Юлия Евтюшина

    Практикующий психолог

    Телесно-ориентированный терапевт.


    Другие вебинары

    Стресс и способы преодоления. Как прийти в себя: 3 работающие практики
    Стресс и способы преодоления. Как прийти в себя: 3 работающие практики
    Психология
    15 октября в 09:00
    На вебинаре вместе с Ксенией Левиной, EMDR психологом и стресс-коучем поговорим о стрессе и способах его преодоления.